Yes!
Berbaloi diet 3 bulan.
Tadi check darah untuk hba1c.
Dah turun dah...
Dari bacaan 7.2 turun ke 6.4
Yahoooooo!
Doktor target buleh turun sehingga 6.5
Ini dah lebih target.
Doktor pun ucap tahniah kat saya.
Happy bukan main.
Lega rasanya.
Walau yg normal tu below 6, ni dah cukup baik dah.
Semoga saya kuat untuk terus makan cara sihat.
Amalkan gaya hidup sihat.
InsyaAllah
2 comments:
Alhamdulillahhhhh... tahniah! Bukannya senang nak diet... sampai 3 bulan tu. Happy for you .. :)
tahniah kak
Post a Comment