2.5 km
Yes!
Letih jelir!
Kalau boleh nak buat hari hari.
Tapi kadang2 malas menguasai hati dan minda
Sekali seminggu ok dah
2 kali seminggu tu kira cukup baik.
3 kali seminggu tu boleh angkat ibu jari.
4 kali seminggu tu macam mustahil jer tapi kalau usahakan boleh jer.
5 kali semingu tobat tak terbuat!
Briskwalking sorang sorang. Tak apa, tenang damai ikut sedap hati nak gi briskwalking kat mana lama mana dan nak singgah mana on the way back. No problem. Happy.
No comments:
Post a Comment